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携崽逆袭寡妇娘的空间有点甜第572章 携手教防御互补显默契

清晨的阳光刚越过小院的墙头院中空地就已聚集了二十多位乡亲。

他们手里握着改造后的长柄斩刀或锄头眼神里带着几分期待也藏着一丝紧张——今天是张衍之和余晚星第一次正式教大家基础防御动作为的是让每个人都能在危机来临时保护自己。

张衍之站在队伍前方手里握着一把未开刃的长刀先示范了一个标准的格挡姿势:“大家看好格挡时双脚要与肩同宽膝盖微屈腰腹要稳这样才能挡住敌人的力量不会被轻易推倒。

”他缓慢地抬起长刀手臂与肩平齐刀刃朝外“重点在发力——不是靠手臂硬扛而是用腰腹带动手臂这样既省力又能更快反击。

” 乡亲们跟着模仿可动作却参差不齐:有人双脚分得太开站得不稳;有人手臂抬得太高显得僵硬;还有人握刀的姿势不对手指紧紧攥着刀柄一看就坚持不了多久。

张衍之耐心地走过去逐一纠正他们的站姿可刚调整好一个另一个又出了问题他不由得有些无奈——乡亲们大多是种地的农户没接触过武术对发力技巧的理解确实需要时间。

“我来帮你吧。

”余晚星走了过来手里拿着一根木棍她没有直接纠正动作而是先走到一位握刀姿势不对的乡亲身边轻轻碰了碰他的手腕:“您试试把手指放松些只用虎口发力握住刀柄这样手腕能更灵活挥刀的时候也不容易累。

” 乡亲们半信半疑地照做果然感觉手腕轻松了不少。

余晚星又走到一位手臂抬得太高的乡亲身边用木棍轻轻压了压他的手臂:“手臂不用抬这么高和肩平齐就好太高了不仅费力气还会露出胸口的破绽容易被敌人攻击。

”她一边说一边调整对方的手臂高度还示范了如何在格挡后快速挥刀反击动作简单易懂乡亲们很快就掌握了要领。

张衍之看着余晚星耐心指导的模样心里满是欣慰。

他意识到自己擅长讲解战术和发力原理而余晚星更懂如何用简单的方式让乡亲们理解两人正好互补。

接下来张衍之负责在队伍前讲解每个动作的战术意义比如“格挡后为什么要快速后退半步是为了留出反击空间”;余晚星则穿梭在队伍中手把手纠正大家的姿势从握刀的手指位置到双脚的站姿都细致入微。

太阳升到半空时乡亲们的动作已经有了明显进步。

他们能连贯地完成格挡、后退、挥刀的动作眼神也从最初的紧张变得坚定。

一位年长的乡亲笑着说:“多亏了萧将军和余姑娘以前遇到坏人只能跑现在终于知道该怎么保护自己和家人了!” 训练结束后张衍之和余晚星坐在院中的石凳上休息。

余晚星递给他一碗凉好的灵泉水:“没想到教大家这么累不过看到他们进步这么快也挺有成就感的。

” 张衍之接过水喝了一口笑着说:“还是你有办法要是让我一个人教恐怕要花更多时间。

以后我们就一起教你负责纠正姿势我负责讲解技巧肯定能让大家更快掌握防御能力。

” 可他们不知道的是在小镇外的山坡上那名“暗影卫”眼线正用望远镜观察着小院的训练情况。

他看到乡亲们的防御动作越来越熟练脸色变得越来越凝重立刻转身离开准备将这个消息告诉石渊的残部——一场针对小镇的更大规模袭击正在暗中策划。

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