NBA开局一张三分体验卡第992章 中锋之光

王毅宣布完第2天的计划之后说到：“虽说跑步计划从明天开始但是今天我们也不能落下现在起小胖3公里其余人5公里。

” 这一次所有的球员们没有任何质疑 一个个排着队跑出了体育馆跑向了训练场。

王毅周杰伦和王怡人则跟在后面也来到了训练场。

这些球员们平日里虽然有做训练但是在耐力方面做的训练并不多。

毕竟他们都是为兴趣而打球的耐力训练做一天两天还可以 如果天天做就是一项十分枯燥的事情。

有哪个为兴趣而打球的人会每天干这种枯燥乏味的事情。

所以在跑了2km之后 已经开始有球员坚持不住了。

尤其是那小胖子。

他跑了2km之后就已经双手叉腰每跑一步都呼哧呼哧的大声喘气。

不过他却并没有放弃虽然跑得很慢但仍然在继续跑着。

渐渐地他跑完了2公里开始停下来呼哧呼哧地喘着。

王毅向小胖说道：“好了好了小胖你可以休息了。

” 但庞博喘了大概5分钟却摇头：“一哥你10岁的时候能跑5km我要是连3公里都跑不下来就太差劲了。

” 于是他又一次慢慢的跑了起来虽然速度很慢但好歹是动起来了。

这时候其他队员们已经纷纷完成了5km。

所有队员们都没有敢丝毫怠慢 没有一个人跑到半道上放弃的。

毕竟到了这一组王毅的规矩就是规矩 万一一个不好 王毅说要淘汰掉最后几名那不就惨了。

王毅看了看小胖大概还有1000米才能跑完。

他也没有等小胖。

直接对那些坐着躺着 歪倒在体育场上的球员们说道：“现在回体育馆我向你们讲解战术。

我的这几套战术很简单待会谁要是出现三次以上的跑位错误那么就要被淘汰。

” 所有球员们听了一个个都是叫苦不迭。

刚刚跑完5公里每一个人都是脑子发热很多人几乎都被跑蒙圈了大脑一片空白。

这种情况下再向他们讲解战术实在是在为难人。

周杰伦向王毅说道：“你是专业的本来我不应该打断你不过我想问一下他们现在这种情况很多人恐怕脑子都是一片空白这个时候向他们讲战术他们能记得住吗？” 王毅大声向周杰伦回答也是回答所有球员们的疑惑。

“在紧张的篮球比赛中每一个人都体力消耗很大尤其是到了第4节体力透支。

这种情况下注意力很难集中到教练身上而我现在让你们跑完5公里再讲战术就是为了锻炼你们这种在大量消耗体能之后还能够把注意力集中到教练身上的能力。

” 所有人这才恍然大悟。

王毅接着又说道：“不过能教练的战术这还只是第1步在听懂教练的战术意图和战术布置之后你们下一步要做的就是将教练的战术意图执行出来这就要考验你们的执行力。

只有具备了绝对的执行力这样的球员才是我需要的。

也是每一个教练都需要的。

” 众人纷纷点头。

接下来王毅便带着这些队员们来到了球馆给他们讲解战术。

由于他们这次比赛全部都是3对3所以讲解3对3的战术相对来说非常简单。

王毅一共也就设计了5套战术。

这些球员都是业余球员其实只要他们能够掌握三套战术。

能够把这些战术每一次都扎扎实实的打出来在业余比赛中威力也绝对足够了。

退一步来讲哪怕这些战术没打出来王毅也还有一个杀手锏。

当王毅带着球员们来到体育馆时王怡人看了一眼体育场上还在跑最后几圈的庞博问王毅：“毅哥庞博他也得听战术啊。

” 王毅摇摇头。

“他最大的问题是体能只要解决了体能问题其他的都好说。

” “哦明白了。

” 王怡人给了王毅一个可爱的笑容。

王毅不由的心中微微一动。

这丫头真是让人不省心啊。

15分钟之后庞博终于呼哧带喘地来到了体育馆。

此时的他满头大汗每走一步那口气仿佛马上就要喘不过来了。

王怡人见了立马走上去把毛巾递给了庞博同时给他拿了一瓶水。

庞博连忙咕咚咕咚地灌了起来。

很快就灌满了一肚子水。

然后才对王怡人说了一声：“谢谢。

” 之后便来的了王毅身边：“毅哥我现在干什么？” 王毅回答道：“看别人演练战术。

” 等半个小时之后庞博休息的差不多了。

王毅才把他叫过来给他讲解战术。

一般而言十岁的孩子你也别指望他听懂什么战术就算听懂了也很难执行出来。

所以王毅给庞博专门设计了两套中锋战术。

这两套战术都是中锋不用怎么跑别人会跑出来。

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